З кінця червня до пізньої осені яскраво-жовті або оранжево-червоні квіти календули лікарської (нагідок) привертають до себе увагу і радують око. Красиву декоративну рослину використовують і в лікувальних цілях. При відсутності протипоказань можна приготувати чай з календулою, настої, відвари і додавати квітки в загальнозміцнюючі або заспокійливі збори.
Склад, корисні властивості календули
Найбільша концентрація активних речовин міститься у квіткових кошиках рослини. В їх складі:
- ефірне масло;
- дубильні речовини;
- органічні кислоти;
- вітамін С;
- смоли, слизу, фітонциди, флавоноїди та інші речовини.
Серед фармакологічних властивостей календули: антибактеріальну, протизапальну, сечогінну, відхаркувальну, жовчогінну, заспокійливу, в’яжучу, ранозагоювальну.
Нігтики використовують для зниження артеріального тиску, для полоскання горла при ангіні та застуді, у складі комплексної терапії при шлунково-кишкових захворюваннях, для лікування печінки.
Мазі та відвари на їх основі застосовують зовнішньо при подряпинах, порізах, наривах, вугрової висипки.
Протипоказання
Незважаючи на всі свої позитивні якості, якими володіють нігтики, є протипоказання до їх прийому. Серед яких:
- індивідуальна непереносимість і схильність до алергії;
- під час вагітності і лактаційний період;
- знижений тиск;
- загострення захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- дитячий вік.
Серед побічних ефектів, включаючи, але не обмежуючись, сонливість, болі в животі, нудота, відчуття гіркоти.
Не можна поєднувати календулу з препаратами, що володіють заспокійливим ефектом. Як і будь-лікарська рослина, засоби на основі або з її змістом в лікувальних або профілактичних цілях не можна застосовувати безконтрольно, безперервно і без узгодження з лікарем.
Рецепти
Найпростіший спосіб приготувати корисний напій з календули – додавати сушені квітки при заварюванні байхового чаю.
Збір заспокійливий
Рецепт 1
На 1 літр води знадобиться зелений чай (1 ч. л.) + сушена календула лікарська, пижмо, материнка (по 1 ст. л. кожного інгредієнта).
Приготування: залити чайно-трав’яну суміш окропом, настоювати 10-15 хвилин. Краще поставити в тепле місце або накрити рушником. Відфільтрувати. Смак такого чаю можна доповнити парою чайних ложок меду або цукру.
Рецепт 2
На 600 мл води знадобиться зелений чай (2 ч. л.) + календула і материнка (по 1 ст. л.) + звіробій (1 ч. л.). Як готувати: суміш чаю з травами залити окропом. Наполягати 10 хвилин, відразу процідити. Додати чайну ложку меду.
Збір загальнозміцнюючий
На 250 мл води взяти по 1 ст. л. квіток календули, листя кропиви собачої, подрібнених плодів шипшини і глоду.
Як приготувати:
- Відміряти 1 ст. л. суміші, залити водою і тушкувати на водяній бані 10 хвилин.
- Зняти з плити, дати трохи охолонути, процідити.
Приймати по 50 мл 3 рази в день після їжі. Напій справляється також з підвищеним тиском і нервовим перезбудженням.
Відвар для полоскання горла
10 г квіток календули залити склянкою окропу (200 мл). Витримати на водяній бані 20 хвилин. Дати трохи охолонути. Процідити.
Заготовити квітки календули можна самостійно або придбати в аптеці в зручній формі випуску, наприклад, фільтр-пакетах. Час і спосіб заварювання можуть відрізнятися в залежності від виробника.
Сонячні квіти календули корисні, але при неправильному застосуванні можуть нанести непоправної шкоди. Доцільність прийому, його тривалість та дози призначаються лікарем індивідуально.
фото: depositphotos.com/Whiteaster