Кава з медом – користь, калорійність

Кава з медом – це цікавий рецепт користь, калорійність якого залежать від натуральність інгредієнтів. Мед насправді є здоровим натуральним підсолоджувачем, який відмінно поєднується не лише з чаєм, але і з кавою.

Кава з медом   користь, калорійність

Калорійність кави з медом

Не дарма кава з медом називають напоєм довголіття. Адже натуральний мед особливо гарної якості, неймовірно корисний сам по собі. Не дивлячись на те, що 1-2 чайні ложки меду додадуть вашому напою від 50 до 100 калорій, природні антибактеріальні речовини, що містяться в ньому, дозволять захистити ваш організм від інфекцій.

Користь кава з медом

Мед – відмінне рішення підсолодити напій, замість цукру. Адже штучні цукрозамінники, потенційно здатні підвищити ризик розвитку раку у деяких людей, в той час як мед містить фітонутрієнти, які володіють протипухлинними і протираковими властивостями.

Також мед корисний для печінки та нормалізації рівня цукру в крові, так як глюкоза і фруктоза містяться в ньому в пропорції один до одного, що, порівняно з цукром, робить більш збалансовану постачання енергії організму. Мед набагато солодше цукру, тому для солодощі напою його зажадає менше, а якщо ви протягом дня випиваєте багато чашок кави, то мед буде ще мати значення для підтримки фігури. Крім цього, мед збагатить ваш кави унікальним ароматом, в залежності від сорту меду, який ви обрали.

Цілющі властивості кава з медом і користь його інгредієнтів, а також відмінні смакові якості завоювали велику кількість шанувальників у всьому світі. Багато в чому це можна пояснити тим, що приготувати каву з медом не складає ніяких труднощів – потрібно тільки знати основні нюанси застосування меду, щоб він зміг в повній мірі зберегти всі свої як смакові, так і цілющі властивості. Головне, що слід враховувати для збереження користі кава з медом – це температура напою в той момент, коли у нього будуть додавати мед.

Особливості кава з медом

Потрібно зазначити, що таке поєднання продуктів справляє позитивний вплив на людське здоров’я, захищаючи їх від вірусних простудних захворювань і в цілому зміцнюючи імунітет. Особливими цілющими властивостями славиться також кава з часником і медом, однак не кожному сподобається специфічний присмак часнику і його запах.

Не менш корисним буде і кава з лимоном і медом, а ось застосування кави з корицею і медом стане прекрасним варіантом для бажаючих схуднути, не відмовляючись від вживання улюбленого напою.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: