Кава з лимоном – користь

Кава з лимоном ставати все більш популярним, оскільки його користь очевидна. У лимоні міститься вітамін С, нейтралізує негативну дію кофеїну, якого так боятися багато кавомани. Кава з лимоном не здатний заподіяти шкоду. Єдине, що вам може не сподобатися – це смак напою, тоді від чашки кави з лимоном доведеться відмовитися.

Кава з лимоном – користь

Корисні властивості лимона

Лимон корисний завдяки величезній кількості корисних мінералів і речовин, які входять до його складу. Усі ці речовини впливають на людський організм бактерицидну і антисептичну дію.

Так вітамін С, що міститься в лимоні, розщеплює холестерин і захищає клітини організму від вільних радикалів. До того ж він допомагає в створенні білка, який скріплює клітини кісткових тканин і судин. У м’якоті лимона є пектини, що захищають організм від онкологічних і серцевих захворювань, сприяють загоєнню ран і виводять токсини.

В цьому цитрусовому фрукті є і інші корисні речовини, які визначають корисні властивості фрукта – це біофлавоноїди. Саме за рахунок них настільки корисна цедра лимона, так як ці речовини активно беруть участь у підтримці наших капілярів в хорошому стані.

Використання лимона

Вже давно відома користь лимона. Щорічно вчені знаходять все нові позитивні властивості цього фрукта. За рахунок своїх корисних якостей лимон можна зустріти в кожному будинку. Він додається в чай і кава, з нього виживають сік, готують косметичні маски і настоянки. Лимон відноситься до тих рідкісних фруктів, які можна вживати окремо і поєднувати з різними стравами та напоями.

Нерідко лимон вживається в якості профілактики. Його сік додають у напої, страви і навіть просту воду. Вода з лимонним соком корисна тим, що забезпечує організм необхідною енергією. Замість того, щоб пити звичайну воду можна додавати кружечок лимона або лимонний сік і ви отримаєте на цілий день заряд бадьорості.

Лимон нерідко використовують і в косметології. Завдяки йому можна позбавитися від веснянок і пігментних плям. Тому перш ніж купувати дорогі освітлюючі шкіру засоби, спробуйте протягом декількох тижнів наносити на проблемні області сік лимона. Корисні властивості цього цитрусового застосовуються в медицині для лікування хвороб, поліпшення стану волосся, нігтів, шкіри.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: